Tips Diet Ala Wulan Guritno Turun 21 Kg dan tetap Awet Muda

Aktris Cantik Wulan Guritno. (Foto Instagram wulanguritno)
Aktris Cantik Wulan Guritno. (Foto Instagram wulanguritno)

PETIK.NET | baru-baru ini aktris cantik membagikan sebuah tips untuk diet agar selalu terlihat bugar dan awet muda. Ternyata dia sedang menjalani diet khusus yang berhasil menurunkan berat badannya sampai 21 kg lhoh..

Pasti kalian penasaran kan bagaimana tips nya agar bisa tetap bugar dan awet muda seperti aktris cantik wulan guritno.

Wulan Guritno merupakan salah satu aktris legendaris yang begitu populer. Sosoknya sudah terjun ke dunia hiburan sejak masih belia hingga kini berusia 4 tahun.

Meski tak lagi muda, sosoknya selalu terlihat bugar dan energik. Ternyata kesehatannya tak lepas dari diet khusus yang selalu dijalaninya dengan ketat. Mulai dari diet keto hingga diet gula, Wulan Guritno beraksi.

Saat menjalani diet, Wulan Guritno mengatakan bahwa dirinya juga pernah mengalami penurunan berat badan sampai 21 kilogram.

Ternyata Wulan Guritno ini tidak terlalu sulit untuk ditiru. Penasaran bukan Seperti apa tipsnya?

Tips Diet Ala Wulan Guritno selalu tampil bugar dan Awet Muda

Berikut tips diet ala Wulan Guritno yang seperti yang dia sampaikan melalui channel youtube TS Media:

1. Rutin konsumsi sayur dan buah

Kaya nutrisi dan tinggi serat, sayur dan buah segar menjadi senjata andalan Wulan Guritno yang tak pernah absen di lemari esnya.

Baca Juga : Bagaimana Cara Menghitung Berat Badan Ideal?

Sayuran dan buah-buahan merupakan bahan makanan utama yang tidak boleh dilewatkan setiap kali makan.

Wulan Guritno mengungkapkan bahkan saat berbelanja, sayur dan buah menjadi prioritas utama baginya. Wulan Guritno selalu memperhatikan kesegaran sayur dan buah yang dikonsumsinya.

Jika dia tidak punya banyak waktu untuk berbelanja, dia juga memilih untuk membeli sayuran dan buah segar secara online.

Setidaknya dia akan selalu berusaha memastikan sayuran dan buah segar selalu tersedia di rumahnya.

2. Ngemil keripik sehat

Tak lagi mengonsumsi jajanan ringan seperti keripik kentang kemasan, Wulan Guritno punya pilihan camilan yang lebih sehat. Wulan Guritno kini mengonsumsi keripik sehat rendah sodium dan bahan tambahan lainnya.

Dibandingkan dengan keripik kentang, Wulan Guritno lebih memilih keripik yang terbuat dari sayuran atau buah-buahan.